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人口老化，已經成為我們必須面對的課題。當越來越多人步入高齡，城市要如何準備，我們自己又該怎麼面對未來的老後生活？ 檳城近年積極推動樂齡友好城市，希望從生活環境到社區參與，讓長者能夠更自在地生活。 68歲的符悅明退休多年，但他說：「我的腦，我的身體，還沒有退休。」對他來說，年紀只是一個號碼，重要的是繼續走出去、做自己喜歡的事情，也照顧好自己。 面對老齡化社會，也許我們真正需要思考的，是如何讓「老去」依然可以有選擇、有活力，也有屬於自己的生活。 那麼，一座城市要怎麼變得更適合長者生活？而我們又能為自己的老後，提前做些什麼？完整故事，一起來看看。 Facebook：https://daaimsia.short.gy/Iub2wJ Youtube：https://youtu.be/LZvrppXgipg #正念週記
